激發自我

全球領先的集體健身體系

高強度間歇訓練HIIT

準備讓你的訓練更上一層樓了嗎?那就將高強度間歇訓練添加進你的健身計畫,結果會超出你的預期。這些課程能讓你保持心血管健康、提高力量、同時最大程度地燃燒卡路里。